Оставьте вашу заявку
Я свяжусь с вами в ближайшее время, чтобы обсудить дальнейшие действия.
Отправляя свои данные, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Оставьте вашу заявку
Я свяжусь с вами в ближайшее время, чтобы обсудить дальнейшие действия.
Отправляя свои данные, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Для перехода в канал, напишите ваши данные.
Здесь вас ждет много интересного
Отправляя свои данные, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
помогаю найти выход
Психология, трансформационные игры, регрессивная терапия, гипноз.
Мощный и деликатный психологический инструмент самопознания в игровой форме
Мощный и деликатный психологический инструмент самопознания в игровой форме
Мария Димитрова
исследуй свой внутренний мир, обрети уверенность в себе, преодолей страхи и тревогу, улучши отношения с собой и другими, открой радость жизни с помощью психотерапии
психолог
Многие жизненные трудности уходят корнями в отсутствие любви к себе. Навык самоуважения – фундамент здоровых отношений с собой и другими.
Негативный опыт оставляет глубокий отпечаток в душе. И преодолеть его последствия в одиночку бывает непросто. Именно поэтому так важно иметь рядом внимательного психолога, который поможет обрести внутреннюю гармонию и научиться принимать себя.
Моя миссия — быть рядом и поддерживать вас на этом пути.
Я предлагаю вам своё время, внимание, искреннюю заинтересованность, а также уважительное и бережное отношение к вашим переживаниям. Для этого я прошла путь личной психотерапии и глубокого профессионального обучения.
Мы формируемся во взаимодействии с другими людьми. С детства мы усваиваем ценности тех, кто нас воспитывает, и невольно передаем эти уроки дальше. Изменить свой жизненный путь и освободиться от ограничений возможно через осознанный диалог со специалистом, который помогает пролить свет на скрытые уголки нашего внутреннего мира.
Я здесь, чтобы сопровождать вас на этом пути, открывая новые возможности для личного роста и благополучия. Я помогу вам научиться понимать себя, принимать и любить по-настоящему.
Взаимопонимание и поддержка — вот что даёт нам силу расти и развиваться.
Мы формируемся во взаимодействии с другими людьми. С детства мы усваиваем ценности тех, кто нас воспитывает, и невольно передаем эти уроки дальше. Изменить свой жизненный путь и освободиться от ограничений возможно через осознанный диалог со специалистом, который помогает пролить свет на скрытые уголки нашего внутреннего мира.
Я здесь, чтобы сопровождать вас на этом пути, открывая новые возможности для личного роста и благополучия. Я помогу вам научиться понимать себя, принимать и любить по-настоящему.
Взаимопонимание и поддержка — вот что даёт нам силу расти и развиваться.
Человеку нужен
человек!
- 50+довольных клиентов улучшили качество жизни благодаря терапии
- 90%клиентов приходят ко мне по рекомендациям
- 1800+часов консультаций
Я ценю индивидуальность, отношусь с уважением и эмпатией. Создаю атмосферу принятия без оценок, обеспечиваю поддержку и понимание.
Бережное отношение
Вы можете чувствовать себя в безопасности и комфорте, свободно выражать эмоции и быть собой. В нашей работе вы сами задаёте темп изменений, не испытывая давления.
Безопасность и комфорт
Я предлагаю эффективные методы работы, интегрируя лучшие психотерапевтические практики и свой профессиональный опыт.
Экспертность
Работа со мной направлена на глубокие и долгосрочные изменения, которые навсегда останутся с вами. Постигая новые грани своего «Я», вы обретаете внутреннюю свободу и осознанно наполняете жизнь своим смыслом.
Бережное отношение
Вы можете чувствовать себя в безопасности и комфорте, свободно выражать эмоции и быть собой. В нашей работе вы сами задаёте темп изменений, не испытывая давления.
Безопасность и комфорт
Я предлагаю эффективные методы работы, интегрируя лучшие психотерапевтические практики и свой профессиональный опыт.
Экспертность
Работа со мной направлена на глубокие и долгосрочные изменения, которые навсегда останутся с вами. Постигая новые грани своего «Я», вы обретаете внутреннюю свободу и осознанно наполняете жизнь своим смыслом.
С чем ко мне обращаются
Мой план, как психолога-игропрактика, включает различные этапы работы с клиентом, используя игровые методики и подходы. Вот пример структуры такого плана:
1
Введение и подготовка
•Первичное знакомство с клиентом: Сбор анамнеза, обсуждение проблем, целей и ожиданий от работы.
•Ознакомление с игровыми методами: Объяснение клиенту, что такое игропрактика и как она будет использоваться в процессе терапии.
•Установление терапевтического контракта: Определение частоты встреч, длительности сессий, обсуждение правил и границ.
•Ознакомление с игровыми методами: Объяснение клиенту, что такое игропрактика и как она будет использоваться в процессе терапии.
•Установление терапевтического контракта: Определение частоты встреч, длительности сессий, обсуждение правил и границ.
2
Диагностика
•Игровые диагностические техники: Использование проективных игр и упражнений для выявления ключевых проблем и внутренних
•конфликтов клиента.
•Анализ результатов: Интерпретация собранной информации и планирование дальнейших шагов.
•конфликтов клиента.
•Анализ результатов: Интерпретация собранной информации и планирование дальнейших шагов.
3
Проработка проблем через игру
•Выбор подходящих игр: Подбор игр и упражнений, соответствующих выявленным проблемам и потребностям клиента.
•Проведение игровых сессий: Ведение игровых сеансов с фокусом на проработке конкретных тем и проблем.
•Обратная связь: Обсуждение с клиентом его чувств и инсайтов, возникших в процессе игры.
•Проведение игровых сессий: Ведение игровых сеансов с фокусом на проработке конкретных тем и проблем.
•Обратная связь: Обсуждение с клиентом его чувств и инсайтов, возникших в процессе игры.
4
Развитие навыков и ресурсов
•Игры на развитие личностных ресурсов: Использование игр, направленных на укрепление самооценки, развитие коммуникативных навыков, эмоционального интеллекта и других важных качеств.
•Игровые упражнения на решение проблем: Обучение клиента стратегическим подходам к решению жизненных задач через игровую деятельность.
•Игровые упражнения на решение проблем: Обучение клиента стратегическим подходам к решению жизненных задач через игровую деятельность.
5
Закрепление результатов
•Заключительные сессии: Обсуждение достигнутых изменений, анализ прогресса.
•Посттерапевтические задания: Предложение клиенту игр и упражнений для самостоятельной работы после завершения терапии.
•Посттерапевтические задания: Предложение клиенту игр и упражнений для самостоятельной работы после завершения терапии.
6
Завершение терапии
•Ритуал завершения: Проведение символического ритуала завершения терапевтического процесса, подведение итогов.
•Планирование дальнейших шагов: Обсуждение с клиентом возможных будущих встреч или направлений для дальнейшего личностного роста.
•Планирование дальнейших шагов: Обсуждение с клиентом возможных будущих встреч или направлений для дальнейшего личностного роста.
Вместе с вами я отправляюсь в увлекательное путешествие по дороге самопознания, открывая возможности для личностного роста и глубокого благополучия. Позвольте мне стать вашим проводником в мир самосознания, где вы сможете познакомиться с собой настоящим, разобраться в своих желаниях, страхах, ценностях. Я помогу вам научиться видеть себя ясно, без прикрас и иллюзий, чтобы принять себя целиком и полностью, со всеми достоинствами и недостатками.
Помните, любовь к себе — это не эгоизм, а фундамент для счастливой и полноценной жизни. Она позволяет нам двигаться вперед с уверенностью, принимать решения, исходя из собственных потребностей, и строить здоровые, гармоничные отношения с окружающим миром.
Важно понимать, что путь к самопознанию — это не линейный маршрут, а путешествие, полное взлетов и падений. В нем важно уметь находить опору в себе, осознавать свои эмоции, принимать и прорабатывать свои слабые стороны.
Я предлагаю вам погрузиться в мир самоанализа, практик осознанности, работы с мыслями и убеждениями. Вместе мы будем раскрывать ваш потенциал, укреплять самооценку и развивать внутреннюю гармонию.
Помните, что вы не одиноки в этом путешествии. Я всегда рядом, готова поддержать вас, ответить на ваши вопросы и направить в правильное русло. Доверьтесь себе, доверьтесь процессу и позвольте себе пройти этот прекрасный путь к самопознанию и глубокой любви.
Я могу быть полезна вам, если:
вы стремитесь к личностному росту и готовы работать
над собой, принимая ответственность за свою жизнь;
вам нужна поддержка в трудной жизненной ситуации или чувство опоры;
вы цените уважение к своей идентичности вне зависимости от стереотипов;
вы переехали в чужую страну и ищете помощь на русском языке.
вам нужна поддержка в трудной жизненной ситуации или чувство опоры;
вы цените уважение к своей идентичности вне зависимости от стереотипов;
вы переехали в чужую страну и ищете помощь на русском языке.
Я не смогу быть эффективной, если:
вы ждёте готовых решений ваших проблем;
вы закрыты для диалога и совместной работы, необходимых для реальных изменений;
вы пришли под давлением других, без внутренней мотивации;
вы фокусируетесь на изменении другого и пока не готовы к работе над собой.
вы закрыты для диалога и совместной работы, необходимых для реальных изменений;
вы пришли под давлением других, без внутренней мотивации;
вы фокусируетесь на изменении другого и пока не готовы к работе над собой.
Как проходят встречи со мной
Формат встреч – как очно в кабинете, так и онлайн по видеосвязи.
Для дистанционных встреч важно, чтобы вы находились в уединённом месте без отвлекающих факторов.
Для дистанционных встреч важно, чтобы вы находились в уединённом месте без отвлекающих факторов.
Продолжительность встречи 55-60 минут с рекомендуемой частотой 1 раз в неделю.
Платформы для онлайн – Zoom, Google Meet, Skype. Также возможно использование других мессенджеров с видеосвязью.
Какими принципами я руководствуюсь при работе с клиентами:
Этот базис делает меня, как психолога-игропрактика с хорошим чувствованием человека более эффективной и успешной в своей работе, что в конечном итоге способствует лучшим результатам.
- Эффективная диагностика:Благодаря тонкому пониманию эмоционального состояния клиента, такой специалист быстрее и точнее может выявить проблемы и подобрать наиболее подходящие методы работы.
- Индивидуальный подход:Хорошее чувствование человека позволяет психологу-игропрактику адаптировать игровые техники под конкретного клиента, учитывая его уникальные особенности и потребности.
- Установление доверительных отношений:Умение чувствовать человека способствует созданию доверительной и безопасной атмосферы, что крайне важно для успешной терапии.
- Быстрое выявление изменений:.Чуткий специалист способен быстрее замечать изменения в состоянии клиента и оперативно реагировать на них, корректируя курс терапии.
- Повышение мотивации:Понимание внутреннего мира клиента позволяет выбирать такие игровые методы, которые максимально заинтересуют и вовлекут его в процесс, что способствует увеличению мотивации к работе над собой.
- Эмпатия и поддержка:Способность к эмпатии помогает психологу-игропрактику предоставлять необходимую эмоциональную поддержку, что важно для преодоления сложных этапов терапии.
- Успешное преодоление сопротивления:Понимание причин возможного сопротивления клиента позволяет специалисту более эффективно работать с ним, помогая преодолеть барьеры и сопротивление.
Какие услуги я предлагаю
Друзья, в моем Телеграм канале вы узнаете о всех акциях, скидках, розыгрышах и подарках, которые я вам подготовила.
Ответы на часто возникающие вопросы
Важно понимать, что любые вопросы или проблемы, влияющие на ваше благополучие, заслуживают внимания в рамках психотерапии, независимо от их масштаба или кажущейся значимости.
Вы можете определить необходимость обращения за психотерапевтической помощью так же, как решаете посетить врача при физическом недомогании. Если ваши переживания, беспокойство или плохое настроение начинают мешать вашей повседневной жизни, работе или общению с окружающими, это может быть сигналом к обращению за профессиональной поддержкой. Не ждите, пока проблемы станут невыносимыми. Признание трудностей и желание обсудить их уже являются большим шагом к улучшению вашего состояния.
Психотерапия не только помогает решать актуальные проблемы, но и открывает возможности для личностного роста, улучшения качества жизни и поиска новых жизненных перспектив. Забота о психическом здоровье является инвестицией в себя, в ваше стремление к счастливой и гармоничной жизни.
Вы можете определить необходимость обращения за психотерапевтической помощью так же, как решаете посетить врача при физическом недомогании. Если ваши переживания, беспокойство или плохое настроение начинают мешать вашей повседневной жизни, работе или общению с окружающими, это может быть сигналом к обращению за профессиональной поддержкой. Не ждите, пока проблемы станут невыносимыми. Признание трудностей и желание обсудить их уже являются большим шагом к улучшению вашего состояния.
Психотерапия не только помогает решать актуальные проблемы, но и открывает возможности для личностного роста, улучшения качества жизни и поиска новых жизненных перспектив. Забота о психическом здоровье является инвестицией в себя, в ваше стремление к счастливой и гармоничной жизни.
- Тот факт, что вы задумались о психотерапии и зашли на мой сайт, уже свидетельствует о вашей готовности к изменениям.
Опасения о том, чтобы делиться личным с новым человеком абсолютно естественны. Это действительно может быть непросто. Важно знать, что я, как психотерапевт, буду создавать для вас безопасное и непредвзятое пространство, где вы будете чувствовать мою поддержку. Моя задача не только активно слушать, но и обеспечить атмосферу доверия и понимания. На первой встрече мы просто познакомимся, и вы сами определите, какие темы и когда вам будет комфортно обсуждать. Помните, это ваш процесс, и мы будем двигаться в том темпе, который вам подходит. Так что первый шаг – это просто позволить себе прийти и поговорить, а дальше мы будем работать вместе, чтобы с каждым разом вам было всё легче.
Гарантируется ли конфиденциальность?
Конфиденциальность является основополагающим принципом психотерапии, так как она помогает создавать безопасное и доверительное пространство для открытого обсуждения личных и деликатных вопросов. Я строго придерживаюсь профессиональных стандартов этики, что подразумевает полную защиту информации, которой вы со мной делитесь в ходе наших встреч. Всё, что обсуждается в рамках наших сессий, остаётся строго между нами. Исключением являются лишь случаи, когда существует непосредственная угроза вашей безопасности или безопасности других. В таких ситуациях я обязана предпринять необходимые меры для обеспечения безопасности всех участников.
Для улучшения качества своей работы я иногда консультируюсь с супервизором, который является опытным психотерапевтом. Это помогает мне оценивать и совершенствовать мои методы. Супервизор также обязан соблюдать конфиденциальность, и эта практика является стандартной в области психотерапии, направленной на обеспечение высокого качества и эффективности терапии.
Конфиденциальность является основополагающим принципом психотерапии, так как она помогает создавать безопасное и доверительное пространство для открытого обсуждения личных и деликатных вопросов. Я строго придерживаюсь профессиональных стандартов этики, что подразумевает полную защиту информации, которой вы со мной делитесь в ходе наших встреч. Всё, что обсуждается в рамках наших сессий, остаётся строго между нами. Исключением являются лишь случаи, когда существует непосредственная угроза вашей безопасности или безопасности других. В таких ситуациях я обязана предпринять необходимые меры для обеспечения безопасности всех участников.
Для улучшения качества своей работы я иногда консультируюсь с супервизором, который является опытным психотерапевтом. Это помогает мне оценивать и совершенствовать мои методы. Супервизор также обязан соблюдать конфиденциальность, и эта практика является стандартной в области психотерапии, направленной на обеспечение высокого качества и эффективности терапии.
Длительность психотерапии и скорость улучшений сильно различаются, так как каждый человек уникален. Для кого-то уже несколько встреч могут принести заметные улучшения, в то время как другому потребуется больше времени для более глубокой работы. Воспринимайте психотерапию как путешествие по пути к личному благополучию, где каждый шаг имеет значение.
Относительно гарантий: конкретный результат заранее предсказать невозможно, поскольку многое зависит от вашей личной готовности к изменениям и активного участия в процессе. Однако, основываясь на опыте, могу сказать, что большинство моих клиентов отмечают положительные изменения. Психотерапия предоставляет пространство для осознания и проработки ваших проблем, что само по себе приносит облегчение и новое понимание себя и своей жизни. Путь может быть непростым, но я буду с вами на каждом его этапе, предоставляя поддержку и помощь. Главное — ваше желание и готовность работать над собой и открытость к изменениям.
Если в процессе терапии вы почувствуете, что прогресса нет или движение вперед затруднено, будет важным обсудить это, чтобы понять, является ли это частью терапевтического процесса или необходимо скорректировать подход. Ваше восприятие и обратная связь являются важной частью процесса и помогают мне формировать наиболее эффективный подход к терапии.
Относительно гарантий: конкретный результат заранее предсказать невозможно, поскольку многое зависит от вашей личной готовности к изменениям и активного участия в процессе. Однако, основываясь на опыте, могу сказать, что большинство моих клиентов отмечают положительные изменения. Психотерапия предоставляет пространство для осознания и проработки ваших проблем, что само по себе приносит облегчение и новое понимание себя и своей жизни. Путь может быть непростым, но я буду с вами на каждом его этапе, предоставляя поддержку и помощь. Главное — ваше желание и готовность работать над собой и открытость к изменениям.
Если в процессе терапии вы почувствуете, что прогресса нет или движение вперед затруднено, будет важным обсудить это, чтобы понять, является ли это частью терапевтического процесса или необходимо скорректировать подход. Ваше восприятие и обратная связь являются важной частью процесса и помогают мне формировать наиболее эффективный подход к терапии.
Частота и продолжительность сессий будут зависеть от ваших индивидуальных потребностей и целей. Обычно сессии проводятся раз в неделю и длятся каждая из них 55-60 минут. Важно помнить, что если вы опаздываете на сессию, вы уменьшаете свое время для терапии, поскольку начало и окончание встречи строго регламентированы.
Я рекомендую начинать терапию с еженедельных встреч, поскольку более редкие встречи могут уменьшить эффективность терапии. Регулярность важна для создания и поддержания “терапевтического альянса” – особой формы исцеляющих отношений, которые являются ключевым элементом успешной психотерапии.
Кроме того, я рекомендую вам выбрать определенный день и время для ваших сессий. Это не только помогает вашей психике подготовиться к процессу терапии, но и позволяет мне резервировать это время специально для вас, обеспечивая таким образом регулярность и последовательность наших встреч. Такое структурирование помогает поддерживать эффективность терапевтического процесса.
Я рекомендую начинать терапию с еженедельных встреч, поскольку более редкие встречи могут уменьшить эффективность терапии. Регулярность важна для создания и поддержания “терапевтического альянса” – особой формы исцеляющих отношений, которые являются ключевым элементом успешной психотерапии.
Кроме того, я рекомендую вам выбрать определенный день и время для ваших сессий. Это не только помогает вашей психике подготовиться к процессу терапии, но и позволяет мне резервировать это время специально для вас, обеспечивая таким образом регулярность и последовательность наших встреч. Такое структурирование помогает поддерживать эффективность терапевтического процесса.
Индивидуальная терапия фокусируется на личных проблемах и целях одного человека, обеспечивая пространство для глубокой персонализированной работы. В этом формате вы получаете мое полное внимание, что позволяет более тщательно исследовать ваши уникальные вопросы и находить решения, наиболее подходящие для вашей ситуации. Это подходит для тех, кто хочет работать над личными вопросами в приватной обстановке.
Групповая терапия основана на динамике взаимодействия нескольких участников (обычно 8-12 человек) и предоставляет возможности для обучения через обмен опытом с другими, получения обратной связи и поддержки от группы. Этот вид терапии может быть особенно полезен, если вы ищете возможность общения и хотите получить понимание и поддержку от людей, сталкивающихся с похожими проблемами. Групповая терапия также способствует развитию социальных навыков и навыков эффективного общения. Обычно групповая терапия обходится дешевле, чем индивидуальная.
Выбор между индивидуальной и групповой терапией зависит от ваших личных предпочтений и целей. Важно учитывать ваш комфорт и то, какой подход вы чувствуете будет более эффективным для вас. Сочетание обоих видов терапии может быть очень эффективным, при этом я рекомендую, чтобы в таком случае терапевты были разными.
Я готов обсудить с вами ваши индивидуальные потребности и помочь определить, какой формат терапии окажется наиболее подходящим для вашей ситуации.
Групповая терапия основана на динамике взаимодействия нескольких участников (обычно 8-12 человек) и предоставляет возможности для обучения через обмен опытом с другими, получения обратной связи и поддержки от группы. Этот вид терапии может быть особенно полезен, если вы ищете возможность общения и хотите получить понимание и поддержку от людей, сталкивающихся с похожими проблемами. Групповая терапия также способствует развитию социальных навыков и навыков эффективного общения. Обычно групповая терапия обходится дешевле, чем индивидуальная.
Выбор между индивидуальной и групповой терапией зависит от ваших личных предпочтений и целей. Важно учитывать ваш комфорт и то, какой подход вы чувствуете будет более эффективным для вас. Сочетание обоих видов терапии может быть очень эффективным, при этом я рекомендую, чтобы в таком случае терапевты были разными.
Я готов обсудить с вами ваши индивидуальные потребности и помочь определить, какой формат терапии окажется наиболее подходящим для вашей ситуации.
Оплата за терапевтические встречи происходит по окончании каждой сессии. Если встреча проходит очно в моем кабинете, вы можете оплатить наличными, банковским переводом или с помощью карты. Я стремлюсь создать атмосферу доверия с клиентами и не требую предоплаты за сессии.
Для клиентов, находящихся за пределами России, у меня также есть возможность принимать платежи. Я могу принять оплату из более чем 40 стран, включая оплату в местной валюте и через местные банки. Это обеспечивает удобство и доступность моих услуг для клиентов со всего мира. Пожалуйста, сообщите мне, если у вас возникнут вопросы относительно процесса оплаты или если вам потребуется дополнительная информация.
Для клиентов, находящихся за пределами России, у меня также есть возможность принимать платежи. Я могу принять оплату из более чем 40 стран, включая оплату в местной валюте и через местные банки. Это обеспечивает удобство и доступность моих услуг для клиентов со всего мира. Пожалуйста, сообщите мне, если у вас возникнут вопросы относительно процесса оплаты или если вам потребуется дополнительная информация.
Пишу об актуальном и важном
Сделайте первый шаг
на пути к себе
на пути к себе
Отзывы
Друзья, считаю правильным показать отзывы именно скриншотами. Так будет честно!
